2010年9月25日土曜日

簡単!イチゴ&オレンジ生ジュースのレシピ

レシピ[材料](1人分)
・イチゴ・・150g
・オレンジ・・150g

[作り方]
・イチゴへたとっておく、オレンジは皮をむき適当な大きさに分けます。
・イチゴとオレンジをミキサーに入れて混ざったら出来上がり♪

[イチゴの効果]
・美肌効果・免疫力を高める
・皮膚予防・風邪の予防

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