2010年9月23日木曜日

簡単☆いちごジュースのレシピ

レシピ[材料](1人分)
・いちご・・6粒
・牛乳100cc
・ヨーグルト・・100g

[作り方]
・ミキサーに全ての材料を入れて混ぜたら出来上がり♪

※いちごジュースの効果
・風邪予防
・高血圧
・免疫力アップ
・美肌効果

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